ダイエット

順調な滑りだし6月から一念発起して始めたダイエットですが、今のところ順調です。毎朝体重計に乗るようにしているのですが、今朝測ったらガクッと体重が落ちていました。でもわたしは喜ばない！最初に体重がガクンと落ちるのは、水分であることが多いと、い...

おかラブおからパウダーを大量購入してから、よく食べるようになりました。乾燥おから1Kg 4個(4Kg)セットいろいろレシピを調べつつ消費しています。おからパウダーを食べるようになってから嬉しいのはお通じが良くなったこと。難消化性デキストリン...

ダイエット始めます先日、久しぶりに体重計に乗ってみたら、とんでもないことになっていました。薄々気付いてはいたのですが･･･パンヌー、太ったね。夏にはお出かけの予定もあるので、ダイエットを始めようと思います。パンどろぼうさんに宣誓してしまった...